如何准备隆胸 

隆胸手术前要知道的事情 

它能够通过增大乳房的大小和形状来提升自信， 隆胸手术 手术是否需要一定程度的身心准备. 我们的目标是确保每位患者顺利和成功康复，而这首先要建立一个全面的准备策略. 这个计划通常包括心理准备, 饮食注意事项, 药物, 有支持性的衣服和舒适的物品在身边.

我们希望你在精神上处于最佳状态

如果你有一个确定的手术日期, 你很可能已经做了大量的研究——但读一些或听一些也无妨 成功的故事能让你平静下来，让你兴奋起来! 我们也相信，了解手术过程和所能达到的令人难以置信的结果将使您对手术感到更加舒适.

问问题总是可以的 

你是否正在为即将进行的隆胸手术的某些方面而挣扎? 你的担忧是合理的，应该得到答案.

一个合格的 委员会认证的整形外科医生 是否应该一直敞开他们的大门来回答你的问题和讨论你的目标. 这将使你建立信任，并确保外科医生和他们的团队理解你想要的结果.

一路上的情感支持

你所爱的人是你的个人安慰网. 我们发现，当患者与做过隆胸手术的朋友或家人交谈时，他们的谈话是有益的、令人放心的.

“坏”新闻往往会成为头条新闻, 而绝大多数令人惊叹的故事都没有受到关注. 这就是为什么我们通常鼓励澳洲幸运10正规官网开奖平台去浏览像 www.RealSelf.com 与有类似经历的人澳洲幸运10正规官网开奖平台.

这些见解和鼓励在准备和恢复阶段是无价的.

适当的饮食 & 营养

一个强有力的营养计划会 帮助加速愈合过程. 确保饮食均衡，同时避免吸烟/尼古丁. 吸烟对愈合过程尤其有害, 因此，在手术前和恢复期至少戒烟两周是至关重要的.

• 均衡饮食的内容优先选择富含维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂的食物. 在你的膳食中包括大量的水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和健康脂肪. 这些营养素可以帮助愈合过程，增强你的免疫系统.
• 保持水分每天喝足够的水来保持身体的水分. 适当的补水对身体的顺利恢复至关重要，也有助于预防便秘, 这是止痛药的常见副作用.
• 避免某些食物和饮料限制你的酒精摄入量, 在手术前的几天摄入咖啡因和盐或加工食品. 这些物质可能会干扰愈合过程，导致额外的肿胀或长时间的瘀伤.

药物 & 疼痛管理 

确保你停用了所有会稀释血液的药物和补品. 我们办公室可以为您提供一份最常见物质的清单. 

• 提供一个完整的列表确保公开所有药物, 你正在给你的外科医生服用的维生素和补品. 这包括草药疗法, 因为有些可能会增加出血的风险或干扰麻醉. 甚至一些补充剂也会在恢复过程中造成不可预见的变数. 
• 药物调整你的外科医生可能会建议你暂时停止或调整某些药物, 比如血液稀释剂, 消炎药或草药补充剂. 仔细按照他们的指示，以尽量减少手术期间和手术后的潜在并发症.
• 安排疼痛管理你的外科医生会给你开适当的止痛药来控制手术后的不适. 确保你在手术前准备好了这些药物.

家庭援助

手术前, 一定要安排一个朋友或家人开车送你去手术中心，并在你恢复的最初几天陪着你. 整理一下你的家，这样你就不需要搬运重物或不必要的杂务了.

正确的工具 & 个人享受

手头有合适的衣服和物品可以大大有助于舒适和有效的恢复. 考虑以下要点:

• 舒适的衣服选择宽松的衣服，方便穿脱. 领口系扣的衬衫或前扣的上衣更可取, 因为它们减少了手臂的活动，防止了切口部位的劳损.
• 支持的胸罩购买有支撑作用的文胸，比如手术文胸或运动文胸. 这些胸罩提供温和的压缩和支持，以帮助减少肿胀，并在愈合过程中保持适当的乳房定位.
• 枕头在睡觉的时候多准备几个枕头来支撑自己. 抬高你的上半身可以帮助减少肿胀，促进血液循环.
• 冰袋:准备冰袋或冷敷，以帮助减轻手术后最初几天的肿胀和不适. 用薄布包起来，避免直接接触皮肤.
• 娱乐和休闲项目收集书籍, 杂志, 看电影或任何其他低强度的活动可以让你保持娱乐，并帮助你在恢复期放松. 这是 你的 是时候放松一下，让你的身体恢复了. 

准备工作包括身体准备 & 情感上的计划

通过遵循这些指导方针并咨询您的 值得信赖的整形外科医生, 你可以为一个成功的手术和一个顺利的恢复做好准备, 改变生活的结果. 记住，在康复过程中要对自己有耐心，如果你有任何担忧或问题，不要犹豫，向你的医疗团队求助. 

寻找更多的恢复技巧? 

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作者简介

杰弗里·唐纳森，医学博士是俄亥俄州哥伦布市著名的隆胸外科医生. 在他的职业生涯中, 他做过数千次乳房手术，效果令人难以置信. 他继续完善他的手艺, 采用最新的手术理念，引领整形外科行业，培养一种考虑到患者澳洲幸运10最新正规开奖官网各个方面的方法.